segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Tenho Tantas!!!!!!!!!!!!!!!



Saudade - Imagens para Facebook e blogs

domingo, 2 de novembro de 2014

quinta-feira, 4 de setembro de 2014

Ai Vinicius...

Tomara Que você volte depressa.
Que você não se despeça Nunca mais do meu carinho,
E chore, se arrependa E pense muito,
Que é melhor se sofrer junto,
Que viver feliz sozinho.

Tomara Que a tristeza te convença,
Que a saudade não compensa,
E que a ausência não dá paz.

E o verdadeiro amor de quem se ama,
Tece a mesma antiga trama Que não se desfaz.
E a coisa mais divina Que há no mundo,
É viver cada segundo Como nunca mais...

quinta-feira, 28 de março de 2013

Em modo Zen...


terça-feira, 27 de novembro de 2012

Pergunto à musa porquê?!



Anda sempre a meu lado... E não sou poeta... E não quero mais ser infeliz...

sábado, 17 de novembro de 2012

Porque falta de sexo faz mal....


Nos homens a falta de apetite sexual é um fenómeno muito menos comum do que a impotência. A impotência afecta muitos homens e impede que tenham uma erecção, apesar de apresentarem niveís perfeitamente normais de desejo sexual.
A maioria dos homens que tem pouca líbido pode ter erecções, mas não tem vontade de fazer sexo. - "Que pouca sorte".

As principais causas de falta de líbido até se alteram, mas só para quem quer mesmo...
Alcoolismo -Muito comum;
Uso de cocaína - E não de outra droga qualquer;
Obesidade;
Medicamentos;
Homossexualidade Reprimida;
Complexos Sexuais.
E depois as psicológicas, que por vezes até podem ser uma excelente desculpa, como o Stress, depressão e problemas na relação.

Ampliação do problema:
Muitas mulheres sentem se ameaçadas quando isto acontece. Acham que não são suficientemente atraentes e ficam sempre a imaginar que eles "funcionam" com outras mulheres e o problema é delas. Elas é que não se adequam porque não são desejadas. Ficam geralmente frustradas por não se satisfazerem e não satisfazerem o outro.
Gradualmente o desejo vai sendo reprimido e substituido por atitudes que afastem o acto sexual.
Claro que o funcionamento sexual pode ser aperfeiçoado e desenvolvido e, até certo ponto mudado, mas tem de haver vontade por parte do casal, caso contrário a relação será sempre disfuncional.
- E muito haveria para dizer sobre este tema mas perdi a vontade....
Estou farta de adormecer todas as noites a chorar, sem um gesto, sem um carinho, sem um toque, nada.... Que frieza! Eu não sou assim nunca vou ser,não quero de todo ser. Não fazer amor nem haver carícias de nenhum género,semanas?????!!!!!? Sim porque preliminares então seria um escandâlo! É mau, é triste, é frustrante e incontornável. E eu que gosto tanto de tudo o resto, e eu que podia ser tão feliz.... Não é justo. Nunca te vou perdoar Universo. Odeio!!!!

domingo, 8 de julho de 2012

A DESCOBERTA DA SEMENTE DE LINHAÇA




É considerada como um alimento funcional, ou seja, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças pois seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular. Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6).
A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza.
 Muitos estudos estão sendo desenvolvidos para confirmar os benefícios do consumo regular da semente de linhaça. Alguns desses estudos afirmam que a linhaça poderia ajudar a baixar os níveis de colesterol, pois é rica em fibras solúveis. Também esta sendo estudada outras funções e tem benefícios como:

Rejuvenescedor;
Baixa de peso;
Auxilia no combate a anemia
Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...
Auxiliar no combate à acne.
Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa;
Auxiliar na diminuição do risco de aterosclerose;
Auxiliar no controle Diabete - da glicemia - O consumo regular de linhaça favorece o controlo dos níveis de açúcar no sangue. Esta é uma excelente notícia para insulina dependentes.
Vitalidade Física;
Sistema Digestivo;
Sistema Nervoso;
Doenças Inflamatórias;
Retenção de Líquidos;
Sistema Imunológico
Sistema Cardiovascular
Funcionamento Intestinal
Para combater a agressividade e a obesidade;
Condições da Pele e do Cabelo.

Veja a composição nutricional de 15 g da Semente de Linhaça:

Valor calórico 43 Kcal
Carboidratos 1 g
Proteínas 2 g
Gorduras totais 3 g
Gorduras Saturadas 0 g
Fibra alimentar 3 g
Ômega-3 58%
Ômega-6 16 %
Sódio 7,8 mg.
Além disso, é a maior fonte alimentar de lignanas, compostos fitoquímicos parecidos com o estrogênio, que teriam propriedades anticancerígenas, principalmente em relação ao câncer de mama e cólon. Ainda contém vitaminas B1, B2, C, E e Caroteno e minerais como ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.
As sementes podem ser utilizadas em iogurtes, saladas, sucos, vitaminas, misturada à cereais, massas de pães e bolos e em todos os outros alimentos.
Vitalidade Física: Um dos mais notáveis indicativos de melhora devido ao consumo de linhaça é o incremento progressivo na vitalidade e na energia. A linhaça aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular. Os músculos se recuperam da fadiga do exercício.
Baixa de Peso: A linhaça moída é excelente para baixa de peso, pois elimina o colesterol em forma rápida . Ajuda a controlar a obesidade e a sensação desnecessária de apetite, por conter grandes quantidades de fibra dietética, tem cinco vezes mais fibra que a aveia. Se você deseja baixar de peso, tome uma colher a mais pelas tardes.
Combate ao Cancer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc... A semente de linhaça contém 27 componentes anti-cancerígenos , um deles é ; a LIGNINA. A semente de linhaça contém 100 vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais.Nenhum outro vegetal conhecido até agora iguala essas propriedades. Protege e evita a formação de tumores. Só no câncer se recomenda combinar semente de linhaça moída com queijo cottage baixo em calorias.
Condições da Pele e do Cabelo: Com o consumo regular de sementes de linhaça você notará como sua pele volta-se mais suave . É útil para a pele seca e pele sensível aos raios do sol. É ideal para problemas na pele , tais como: psoríase e eczema . Recomenda-se também como máscara facial para uma limpeza profunda do cútis. Ajuda na eliminação do pano branco, manchas, acne, espinhas, etc. É excelente para a calvície . Essa é uma boa notícia para quem sofre de fixar e NUTRIR o cabelo.
Sistema Digestivo: Prevêem ou cura o câncer de colon. Ideal para artrite, prisão de ventre, acidez estomacal. Lubrifica e regenera a flora intestinal . Expulsão de gases gástricos .É um laxante por excelência. Previne os divertículos nas paredes do intestino. Elimina toxinas e contaminadores.
Sistema Nervoso: É um tratamento para a pressão. As pessoas que consomem linhaça sentem uma grande diminuição da tensão nervosa e uma sensação de calma. Ideal para pessoas que trabalham sob pressão. Melhoras funções mentais dos anciãos , melhora os problemas de conduta (esquizofrenia). A linhaça é uma dose de energia para teu cérebro, porque contém os nutrientes que reduzem mais neurotransmissores (reanimações naturais) .
Doenças Inflamatórias: O consumo de linhaça diminui as condições inflamatórias de todo tipo. Refere-se a todas aquelas doenças terminadas em "TITE", tais como: gastrite, hepatite , artrite, colite, amigdalite, meningite , etc. Retenção de Líquidos: O consumo regular de linhaça, ajuda aos rins a excretar água e sódio. A retenção de água (Edema) acompanha sempre à inflamação de tornozelos, alguma forma de obesidade, síndrome pré-menstrual, todas as etapas do câncer e as doenças cardiovasculares.
Sistema Imunológico: A linhaça alivia alergias, é efectiva para o LUPUS. A semente de linhaça por conter os azeites essenciais Omega 3, 6, 9 e um grande conteúdo de nutrientes que requeremos constantemente, faz com que nosso organismo fique menos doente, por oferecer uma grande resistência às doenças.
Sistema Cardiovascular: É ideal para tratar a arteriosclerose, elimina o colesterol aderido nas artérias, esclerose múltipla, trombose coronária alta pressão arterial , arritmia cardíaca , incrementa as plaquetas na prevenção da formação de coágulos sanguíneos. É excelente para regular o colesterol ruim . O uso regular de linhaça diminui o risco de padecer de doenças cardiovasculares. Uma das características UNICAS da linhaça é que contém uma substância chamada taglandina, a qual regula a pressão do sangue e a função arterial e exerce um importante papel no metabolismo de cálcio e energia.
O Dr. J H. Vane, ganhou o prêmio Nobel de medicina em 1962 por descobrir o metabolismo dos azeites essenciais Omega 3 e 6 na prevenção de problemas cardíacos.
Uma outra forma de conseguir os benefícios da linhaça é consumir o óleo de linhaça, que é extraído da semente inteira, usando métodos de extracção desenvolvidos especialmente para este fim (a frio). O produto obtido é engarrafado (para ser usado em saladas ou pratos frios) ou colocado em cápsulas gelatinosas, sendo utilizado como suplemento de ômega-3.
Funcionamento Intestinal: Para a melhora do funcionamento intestinal: de uma noite para o dia, coloque 1 colher (sopa) de semente de linhaça em ½ copo de água e deixe "descansar" por 12 horas, tome somente a água em jejum pela manhã. Para evitar o desperdício as sementes podem ser adicionadas sobre saladas, iogurtes vitaminas.
Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa: Consuma diariamente 1 colher (sopa) de semente de linhaça preferencialmente triturada  sobre os alimentos. Evite que as sementes passem por processos térmicos de aquecimento para que sua gordura boa não oxide.
Para combater a agressividade e a obesidade: duas colheres de sopa de linhaça trituradas no liquidificador. Coloca-se água ou sumo para adoçar. Todos os dias; tomados em intervalos durante o dia na média de 4x ao dia; essas duas colheres.

Em algumas receitas abundantes em líquidos, as sementes de linhaça moídas podem ser adicionadas diretamente aos ingredientes secos.
 Modo de Usar na maioria dos casos: Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, se mistura em um copo de sumo de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou iogurte no café da manhã ou no almoço. Podem tomar pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes e idosos). Inclusive mulheres grávidas.

quinta-feira, 8 de março de 2012

A CONSTRUIR UM NOVO CASULO

quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Another day....

quinta-feira, 25 de agosto de 2011

24 Setembro 2011

Sim!! Quero muito!!





segunda-feira, 25 de julho de 2011

Um Ano Depois!!!!

quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Passinhos de Bebé...

Com passos pequeninos, levo e carrego. Não tenho pressa. Deixei de ter. Apaziguo e refreio os impulsos e 'limito me' a acreditar e a nunca desistir.
Nesta nova caminhada estou a fortalecer os músculos...

domingo, 17 de janeiro de 2010

O Haiti é Aqui....



Porque é importante recordar como tudo é tão frágil... Como nada nos pertence, e como é vã a ambição de querer controlar tudo, principalmente a Mãe Natureza.

quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

Começar a Acreditar!!!!!!!!!

Chegou a altura de limar uma das arestas mais rudes do diamante...

terça-feira, 5 de janeiro de 2010

2010 - O REGRESSO....

E felizmente ou infelizmente.... Com Beatriz...



Olha
Será que ela é moça
Será que ela é triste
Será que é o contrário
Será que é pintura
O rosto da atriz

Se ela dança no sétimo céu
Se ela acredita que é outro país
E se ela só decora o seu papel
E se eu pudesse entrar na sua vida

Olha
Será que ela é de louça
Será que é de éter
Será que é loucura
Será que é cenário
A casa da atriz
Se ela mora num arranha-céu
E se as paredes são feitas de giz
E se ela chora num quarto de hotel
E se eu pudesse entrar na sua vida

Sim, me leva pra sempre, Beatriz
Me ensina a não andar com os pés no chão
Para sempre é sempre por um triz
Aí, diz quantos desastres tem na minha mão
Diz se é perigoso a gente ser feliz

Olha
Será que é uma estrela
Será que é mentira
Será que é comédia
Será que é divina
A vida da atriz
Se ela um dia despencar do céu
E se os pagantes exigirem bis
E se o arcanjo passar o chapéu
E se eu pudesse entrar na sua vida

Afinal era tua Chico...
Agradecemos te...